Selon divers témoignages partagés par de nombreuses personnes ayant expérimenté la randonnée, celle-ci nécessite des préparations matérielles, physiques et morales. Toute forme de négligence lors de cette phase de préparation pourrait coûter chère et augmenter les statistiques des accidents que l’on recense chaque année pour des randonnées mal préparées. Voici alors quelques points importants que nous vous conseillons de suivre avant de partir tranquillement en randonnée.

Se munir des équipements appropriés

Côté matériel, il est indéniablement important de trouver de bons équipements sachant répondre à vos attentes lors de votre randonnée qui dure quelques jours. Chacun peut dresser sa propre liste, mais nous vous conseillons de n’apporter que ce qui est jugé comme essentiel ou matériel de base, incontournable à la survie. Les autres matériels que l’on considère comme superflus devraient être limités autant que possible.

Entre autres, les équipements de base que l’on doit apporter sont : une carte, une paire de chaussures sachant procurer confort et bien-être, vêtements et sous-vêtements capables de limiter les frottements de l’entrecuisse, une gourde d’eau et quelques kilos de nourritures. Sans oublier le couchage et la tente si vous envisagez d’y passer quelques jours. De plus, le port d’un téléphone portable avec des batteries bien chargées reste toujours vital.

Pour l’ensemble, tout ne devrait pas dépasser les 12 kilos pour éviter que ce soient les matériels qui vous empêcheraient d’avancer. Le sac à dos tient, dans cette configuration, une fonction plus que primordiale. Il faut absolument choisir celui permettant un rangement facile, confortable à porter, plus volumineux et très résistant.

Se préparer physiquement

L’une des erreurs les plus fréquentes qu’il faut éviter est la surestimation de ses capacités physiques. Certaines personnes oseraient dire que marcher est une activité très facile pour chaque homme sachant se servir de ses deux pieds. Pourtant, les plus expérimentés, tout comme les débutants, sont unanimes pour dire que la randonnée est milles fois difficile que marcher quotidiennement. Dès lors, il est crucial de considérer comme le premier critère de choix d’itinéraire à parcourir le niveau de sa force physique. La condition physique de chacun, les conditions médicales personnelles (victimes de diabète, d’allergies ou d’autres formes de maladies)… tels sont, entre autres, quelques-uns des points qu’il faut prendre en considération avant de partir en randonnée.

Comment choisir le groupe de personnes avec qui on va randonner ?

Ce dernier conseil a un lien intrinsèque avec ce qui est dit précédemment dans la préparation physique. En effet, le choix de l’itinéraire de randonnée devrait se faire selon également le type de groupe au sein duquel vous allez vous intégrer. S’agit-il d’un groupe doté de personnes expérimentées en la matière ? Ou ce n’est qu’un groupe d’amis animés par une simple volonté de s’aventurer ensemble? Ces questions sont, notamment, à poser lorsqu’on envisage de partir en randonnée parce que, même si vous sentez très forts physiquement, vous aurez toujours besoin de quelqu’un doté d’expériences confirmées. Dès lors, l’on peut dire que l’idée incitant à partir seul ou avec peu de personnes expérimentées serait synonyme d’un acte suicidaire.